Ek het 'n vriendin verloor...

Ek het 'n vriendin verloor. Ons het mekaar nooit ontmoet nie. Ek het nooit die geleentheid gehad om in haar oë te kyk nie, maar ek kon 'n stukkie van haar hart sien.

Moord het ons saamgesnoer; haar dogter, my broer. Vir drie jaar was ons deel van mekaar se lewe.Ons albei het, soos baie ander, ervaar dat die lewe soms skewe spore in jou hart trap. Ek kon dikwels haar pyn aanvoel, al het sy dit nie  verwoord nie.

Verlede jaar het ek die geleentheid gehad om die hofsaak ,oor die moord op by broer, by te woon. Haar onuitgesproke begeerte was om ook daardie kans te kry... dat die saak rondom die gruweldaad op haar dogter ook moet vorder. Die verdagte is/was aan haar familie bekend. As gevolg van omstandighede kon hy egter nog nie voor die regbank gebring word nie. Ek sou haar 'n hofsaak gun. Alhoewel dikwels pynlik en traumaties, is dit tog vir baie 'n tree op die pad na genesing.

Vroegoggend op 28 Januarie is sy weg. Haar laaste boodskap aan my was dat sy moeg is. Emosioneel of fisies? Sy het  nie gesê nie. Sy is toe pas uit die hospitaal ontslaan. My (onwetende) groet was 'n images met die woorde:"Goeienag. Die son het verdwyn, maar God se liefde sal steeds oor jou skyn. Lekker slaap." Haar son op aarde het onder gegaan, maar in haar nuwe tuiste skyn 'n Lig van liefde en vrede. Mag daardie Lig ook haar hartsmense, wat agterbly, omvou.  

Letters op papier

'n Week-of-wat gelede doen 'n streeksradiostasie met my 'n onderhoud oor die Trauma ondersteuningskampe wat ek reël. Een van die vra wat die omroeper my vra, is wat my gehelp het na die moord op my broer. Sonder om te dink kon ek "skryf" antwoord.

Toe die seer in my binneste my keel wou toedruk, het ek begin om briewe aan my broer te skryf. Vir sommige mag dit dalk snaaks klink. Vir my het dit wondere verrig. Die letters op papier word jou seer op papier. Die swaar gevoel word tog ligter. Jy begin makliker asemhaal. Jy irriteer nie ander met jou verlange nie. Papier is geduldig. Jy hoef nie 'n skrywer te wees nie...Jy hoef nie mooi woorde te gebruik of ander te probeer beindruk nie. Dis privaat.

Dit was verrassend oor hoe die woorde uitgeborrel het. As jy dit later weer lees, kry jy ook meer persepektief oor jou situasie.Soms huil jy. Dis ook goed. Trane is die reën van die siel. Skryf kan 'n wonderlike deel van die genesingsproses uitmaak. Baie persone het nie altyd dadelik toegang tot professionele hulp nie. Ondersteuningsstelsels ontbreek ook dikwels. Dan kan skryf 'n reddingstou word totdat hulp (bv. berading) "opdaag."

Dit onderstreep net wat ek 'n vorige keer ook genoem het: moenie opkrop nie; moenie gevoelens onderdruk nie. Maak die "wond" oop; laat die seer uitkom.

Verrassingsmandjie 2016

'n Nuwe jaar; nuwe geleenthede. 'n Hele jaar word ons aangebied  om daarmee te maak wat ons wil. Ons kan dit leef... of terugverlang na die verlede. Dalk vooruit wens vir die toekoms en vergeet om die oomblik te benut? 

Om 'n nuwe jaar in te gaan beteken nie ons moet gister vergeet nie; dit is deel van ons. Natuurlik mag ons uitsien na die toekoms. Ons mag net nie vergeet om vandag te lewe nie.

Soms voel persone wat 'n geliefde op onnatuurlike wyse verloor het "skuldig" om aan te gaan met die lewe. Dit voel dalk of die geliefde in die steek gelaat word, want hy/sy het nie meer die voorreg nie. Juis daarom moet ons voluit lewe. Lewe is 'n voorreg. Natuurlik verander baie dinge in 'n mens se lewe na so traumatiese gebeurtenis. Jy voel dalk stukkend; verhoudinge is verbreek; jou drome lê aan skerwe... Tel dit op. 'n Mosaïeklewe kan ook mooi wees.

Om weer voluit te kan lewe moet die seer eers behandel word. Genesing moet plaasvind. Alhoewel baie mense voel hulle kan dit hanteer, raak die las op 'n dag net te swaar. Praat oor so groot seer is nie maklik nie, maar wel noodsaaklik.

Op die Trauma ondersteuningskampe wat ons jaarliks aanbied, is dit wonderlik om te sien hoe mense mekaar se seer verstaan; hoe hulle hulself beter begin verstaan.Maar dit is ook in 'n mate hartseer om te sien hoeveel mense nog wegskram van die pad na genesing.

Die volgende kamp is (DV) 19-21 Maart 2016 in Pretoria omgewing.
Die program word onder leiding van opgeleide beraders aangebied.
Kontak my gerus by 0726005809 vir meer besonderhede.

Voorspoed vir die jaar: dis 'n verrassingsmandjie wat voor ons staan. Maak oop; geniet dit...daar is selfs 'n ekstra dag om te benut, want dis skrikkeljaar! Maak die beste van elke dag.